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ボディビルダーの人を見ると筋肉がものすごくたくさんあって凄いと思います。 ですから、ジムに行って一生懸命トレーニングをしたら自分も筋肉を付けられると思っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、ボディビルダーの人ほどの筋肉を付けるのは難しいです。 私もトレーニングをしましたが、ほとんど筋肉は付きませんでした。 やはりしっかりと筋肉を身に付けるには食事を管理したり、トレーニングの計画を立てないといけないのかもしれません。 もちろん才能の有無も重要だと思いました。 才能がある人はやはり伸びるのは速いです。 私はなかなか持ち上げられるおもりの重さも増えませんでした。 ですからトレーニングを辞めてしまいました。 トレーニングを成功させるのは辛く長い道のりなのかもしれませんね。 しかし、努力をしただけ報われなくてはいけないと思います。 私はトレーニングを頑張った経験は無駄ではないと思っています。 トレーニングをする前よりも体が強くなりました。