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むくみは本当に美容の大敵ですよね。どんなに綺麗にメイクして、おしゃれな髪型をしてもむくんだ顔には映えません・・それどころか友達に会って大笑いされたり、気になる男性にも「今日顔でかいね」なんて普通に言われてしまったりと、さんざんな思いをしたことがあります。 「むくんだ顔なのに頑張って今どきのメイクとかをしているところが余計うける!」とみんなの笑いを誘ったようです・・ほんと辛すぎました。 ですから、私にとっては顔がむくんだ状態では誰にも会いたくないといつも思ってしまい、なるべくそうならないように少なくとも大切な日の前日は、むくまないよう塩分の多いものを食べたり飲んだりしないようにしたり、お酒を飲んだりしないように気をつけています。 そして、きちんと枕をつかって寝るのも大切です。 あとは、お茶を飲むのもむくみには効果的だと思います。利尿作用が高いお茶ってたくさんありますからね。 それと、なるべく早起きすることも、むくんだ顔で人に会わないですむ近道ですよね。